自卑是一种怎样的消极心态(自卑的消极影响)

情感百科2022-06-14 19:08:07佚名

自卑是一种怎样的消极心态(自卑的消极影响)

现在当下这个社会,情感问题越来越被大家重视,情感问题包含了方方面面,没有处理好这些情感上面的问题,势必也会影响到我们的生活,今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题,案例为:自卑是一种怎样的消极心态?

问题:自卑是一种怎样的消极心态?

回答: 自卑的意思由于幼年过度依赖他人,在竞争中失败过多,自怜的人会认为“你做不到”,从而束缚自己,贬抑自己,从而增加焦虑,毁掉自己。自弃的人不甘心说“我不行”,而又没有正确的方向,也没有显示自己的能力,于是放纵自己,践踏自己,结果害了自己。骄傲自大的人自吹自擂,自吹自擂到连自己都不认识,结果欺人一时,欺人一生。自信心自强强人知道自己的动机和目标,正确评价自己的能力,对自己充满信心,对别人充满尊敬,他们认为在认识自己的前提下,没有什么是不可战胜的,因此走上了“你我也要”的康庄大道,结果就是对自己的充分认识,并发挥出的潜能。

一位农民整天抱怨自己的命运不好,一辈子都是农民,被别人看不起,他觉得自己地位很低。

某天,他弓着腰在院子里清除青草,由于天气太热,他脸上一直冒出汗来,汗珠一滴一滴地掉下来。

"可恶的草,假如没有这些草,我的院子一定很美,为什么要有这些讨厌的草,来破坏我的院子?"农民如此低声说。

院子里躺着一棵刚拔出来的小草,它回答农夫说:

""你说我们可恶,也许你从未想过,我们也很有用。请你听听我的话,我们把根插到土里,等于是在耕田,当你把我们拔出来的时候,土就已经耕好了。下雨天,我们防止土壤被雨水冲走;当土壤变干时,我们可以阻止大风刮起沙土。咱们替你们守着院子,要是没有我们,你们不可能享受到赏花的乐趣,因为雨水会冲走你们的泥土,狂风会吹走养着花朵的泥土……你们看着花儿绽放,还记得我们绿草的好处吗?”

小草不因自己的渺小而自卑,农夫也禁不住对小草敬而远之。他擦去额头上的汗珠,微笑着。

低人一等是很可怕的负面情绪。事实上,任何人都不需要自卑,每个人都有自己的特点,重要的是认识到自己的优点。但是怀有自卑情绪的人,往往遇事总觉得“我不行”,“我做不到”,“这件事超出了我的能力”,不去尝试就给自己判了死刑。因此,我们必须克服自卑情绪,只有这样,才能更好地把自己塑造成一个自信的人。

战胜自卑,第一步就是克服过度的自尊。心态上来说,人年轻时思维敏捷,充满幻想,喜欢追求美好的事物,希望自己能成为的人。但由于自身的追求和实际的能力之间存在着差距,有些人害怕被他人发现自己的弱点,从而在心态上形成了自我保护的意识。这类自保的表现就是不愿暴露自己的缺点,不愿与比自己强的人交往,更不愿听自己不如别人的话,或者如何无法做到这样的贬低。但实际上,他一旦发现自己确实有不如别人的时候,就会产生失望情绪,从过度自尊到瞬间自卑甚至自我封闭。

为了战胜自卑,你应该看到你的优点。

一般说来,每个人都是基于别人对自己的评价,并通过自己与别人的比较来了解自己的优缺点。有些人,在与别人比较的过程中,更习惯于与别人比较自己的缺点和优点。因此,越比越觉得自己不如别人,越比越沮丧。仅看到自己的不足,而忽略了自己的长处,长期自卑会产生。

面对挫折,才能战胜自卑。

自卑的表现人在生命的旅途上,会经历各种各样的挫折,比如遭受打击,失恋,学习,工作屡屡失败等等。挫败感可以使人有各种各样的反应,有些人从挫败感中锻炼出来,增强对环境的适应能力,有些人变得沉闷、冷漠。而且,对于弱小的挫折也是无法忍受的,这很容易让人感到自卑。

自卑的意思为了战胜自卑,我们需要培养坚强的人格。自我贬低常常是由错误地评价自己引起的。事实上,人类能力是有大小之分的。但是,人类的能力是由固定的智力构成的,并且与人的性格有关。“勤能补拙”是中国古代提出的一种说法。有能力的人与自信也是密不可分的,自信的人能充分发挥自己的优势,有效地避免弱点。它们总是充满活力,乐观向上,信心百倍,即使遇到困难也表现出了巨大的勇气和力量。她们在自信的驱使下,能充分发挥自身潜能,顺利完成工作。

不要有自卑感,要在事业上有所成就,就要有坚强的人格。心态学者认为:一个人如果自惭形秽,就不可能成为美人儿;如果他感到内心深处有一种不祥的预感,即使内心深处有这种预感,也不可能成为美人儿;如果他不相信自己的能力,就永远不可能成为事业的赢家。一个缺乏自信的运动员登上世界冠军领奖台,这是难以想象的。就像拿破仑所说的:“默认你不称职,无疑是在为失败创造机会。”自卑的表现在这种情况下,建立自信是战胜自卑的基本途径。

心态学者建议,自卑的人,不妨多做些力所能及的事,有更大的把握。这类事,即使很小,也不要放弃成功的机会。对自卑者而言,任何成功都能增加自信,这一点尤为明显。任何大的成功,都包含在小的成功之中。只需一步一步地锻炼,自信心就能代替自卑,这是符合逻辑的。

本文标签: 是一种  消极  自卑  心态  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看