1、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

2、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

3、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

4、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

5、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

6、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

7、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。