建议使用5w40或0w40全合成机油，这样对发动机比较好。

1.4t发动机是涡轮增压发动机，涡轮在正常工作时转速可以达到十几万转每分钟。涡轮需要机油润滑和散热，所以涡轮增压发动机对于机油的要求是很高的。

机油分为全合成机油，半合成机油，矿物质机油。机油是由基础油和添加剂组成的，添加剂可以增强机油的性能。

全合成机油的基础油是人工合成的，所以分子大小和形状都是几乎一样的。全合成机油的润滑性能更好，并且使用寿命也更长。

矿物质机油的基础油是从石油中提炼出来的，所以分子大小和形状是不规则的。矿物质机油的润滑性能和使用寿命都比较一般。

半合成机油的使用寿命和润滑性能介于全合成机油与矿物质机油之间。

发动机在工作时，机油会在需要润滑的部件表面形成油膜，这样会降低发动机的磨损。如果机油的粘度不够，那就不能形成稳定油膜，这样会加剧发动机磨损。

涡轮增压发动机在工作时汽缸内的压力比较大，温度也比较高，所以建议选择40粘度的全合成机油。