手动变速箱油应每3年更换一次或约8-10万公里。手动变速箱可以用重力换油的方法来换油。这种换油方法经济、易操作、换油率低。旧油不能一次清除，需要多次更换。虽然很费时间，但变速箱还是多次更换比较好。一般建议更换三次，间隔200公里左右更换一次。

变速箱油可以清洁汽车齿轮系统，润滑、散热和密封，减少磨损，延长传动装置的使用寿命。手动变速箱油，也叫齿轮油，从GL-1到GL-6有六个等级。其中GL-1 ~ 3负载较重，已被市场淘汰。目前，GL-4和GL-5广泛用于家用车。需要注意的是，变速箱油不能混合，手动变速箱必须使用手动变速箱油。

与自动变速器相比，手动变速器结构更简单，高精度少，技术成熟，对传动油要求低。因此，手动变速箱油的使用寿命会更长，但必须更换。如果长时间不更换变速箱油，会降低油品质量和性能，降低清洗和润滑功能，加速变速箱部件的磨损，变速箱容易出现故障和损坏。