冬天怎么防寒保暖（冬天防寒保暖措施）
时间：2023-06-08人气：作者：未知
1、头暖：冬天选戴一顶合适的帽子是很必要的 中医认为，头是诸阳之会。体内阳气最容易从头部走散掉，如同热水瓶不盖塞子一样，所以，冬季如不重视头部保暖，很容易引发感冒、头痛、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等，甚至引发严重的脑血管疾病。因此，冬天选戴一顶合适的帽子是很必要的。
2、背暖：加件棉背心加强背部保暖 祖国医学称背为阳。冬季里如背部保暖不好，则风寒极易从背部经络上的诸多穴位侵入人体，损伤阳气，使阴阳平衡受到破坏，人体免疫功能下降，抗病能力减弱，诱发许多疾病或使原有病情加重及旧病复发。因此，人们在冬季里加穿一件贴身的棉背心或毛背心以加强背部保暖，是必不可少的。
3、脚暖：平时多走动以促进脚部血液循环 俗语说寒从脚下起。现代医学认为，双脚远离心脏，血液供应不足，长时间下垂，血液循环不畅，皮下脂肪层薄，保温性能差，容易发冷。脚部一旦受凉，便通过神经的反射作用，引起上呼吸道粘膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降，以致隐藏在鼻咽部的病毒、细菌乘机大量繁殖，引发人体感冒或使气管炎、哮喘、关节炎、痛经、腰腿痛等旧病复发。因此，冬季要注意保持鞋袜温暖干燥，并经常洗晒。平时多走动以促进脚部血液循环。另外，临睡前用热水烫脚后以手掌按摩脚心10分钟，可起到养生保健的作用。
最新文章
1、牛仔裤搭配一字肩上衣想要着装清凉，裹得严严实实当然是不行的，不妨以一款甜美又撩人的一字领上衣与牛仔长裤相搭，将休闲与妩媚完美并于一体，时髦得不行。（1）交叉一字肩上衣极具法式复古迷情的一款一字领露肩上衣，加入了宽肩带
(0)人喜欢2023-11-25
1、防晒应在皮肤清洁护理之后使用。使用之前必须清洁皮肤，避免毛孔出现堵塞现象。 2、清洁面部之后，先用保湿水进行皮肤保养，这样会让皮肤形成锁水状态。然后使用精华素或者乳液，这样皮肤就会形成一个很好的保护膜，防止防晒霜对
(0)人喜欢2023-11-25
1、先把底妆均匀的涂抹在脸上，特别是下颚，容易产生阴影的区域，用粉扑按压，直接推开粉底。2、着力点可以在食指上，把粉扑想外侧推开，把粉扑一折为二，按压在鼻翼、嘴角容易脱妆的地方，沾取少量粉底液，进行着重按压，用余粉按压眼
(0)人喜欢2023-11-24
1、熟鸡蛋消肿法熟鸡蛋可以消肿是大家都知道的常识，可以把煮熟的鸡蛋放凉以后给它剥皮，再用剥了皮的鸡蛋在肿胀的眼部来回地进行滚动，这个动作一方面可以促进水分的流动，另一方面可以缓解肿胀眼部的疼痛感，虽然简单但是却可以起到很
(0)人喜欢2023-11-24
-
1、牛仔裤搭配一字肩上衣想要着装清凉，裹得严严实实当然是不行的，不妨以一款甜美又撩人的一字领上衣与牛仔长裤相搭，将休闲与妩媚完美并于一体，时髦得不行。（1）交叉一字肩上衣极具法式复古迷情的一款一字领露肩上衣，加入了宽肩带
(0)人喜欢2023-11-25 -
1、防晒应在皮肤清洁护理之后使用。使用之前必须清洁皮肤，避免毛孔出现堵塞现象。 2、清洁面部之后，先用保湿水进行皮肤保养，这样会让皮肤形成锁水状态。然后使用精华素或者乳液，这样皮肤就会形成一个很好的保护膜，防止防晒霜对
(0)人喜欢2023-11-25 -
1、先把底妆均匀的涂抹在脸上，特别是下颚，容易产生阴影的区域，用粉扑按压，直接推开粉底。2、着力点可以在食指上，把粉扑想外侧推开，把粉扑一折为二，按压在鼻翼、嘴角容易脱妆的地方，沾取少量粉底液，进行着重按压，用余粉按压眼
(0)人喜欢2023-11-24 -
1、熟鸡蛋消肿法熟鸡蛋可以消肿是大家都知道的常识，可以把煮熟的鸡蛋放凉以后给它剥皮，再用剥了皮的鸡蛋在肿胀的眼部来回地进行滚动，这个动作一方面可以促进水分的流动，另一方面可以缓解肿胀眼部的疼痛感，虽然简单但是却可以起到很
(0)人喜欢2023-11-24
