要用洗发水把头发洗净，再用稀释好的啤酒洗头发，最后用护发素打理头发。用热水以1比2的比例稀释啤酒，这样酒精挥发得快。啤酒里面的营养成分对于防止头发干枯脱落是有很好的作用。

　　用啤酒洗头之后，会觉得头发变得非常柔软、柔顺，摸起来非常舒服、顺滑。这是因为啤酒是用小麦芽和大麦芽制成的，其中含有丰富的氨基酸、B族维生素，用来洗头可以为头发补充氨基酸等营养物质，更头发变得更加顺滑、柔亮。

　　为了令我们的皮肤能够更好的适应，在洗头的时候最好能够掺入适量的温水进行混合，然后一起清洗头部，这样会感觉更加的舒服。在清洗干净之后就可以直接上准备好的啤酒了。这个啤酒最好能选择小麦或者是谷类发酵的，这样对于头发能够起到很好的滋养作用。

　　准备工作，用啤酒洗头之前要先将啤酒打开通风，以免酒精伤害头皮。用啤酒洗头之后一定要用清水清洗。