经常梳头有什么好处 梳头的正确方法

女性时尚2022-02-26 09:21:21admin

经常梳头有什么好处 梳头的正确方法

中医认为,人体内外上下,脏腑器官的互相联系,气血调和输养,要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用,这些经络或直接汇集头部,或间接作用于头部,人头顶“百会穴”就由此得名。通过梳头,可以疏通气血,起到滋养和坚固头发。

健脑聪耳

头部是我们身体最重要的部位,用梳子经常梳理头发可以疏通经络,起到活血化瘀的作用,也可以帮助改善头皮和颅内的营养。另外,经常梳头还可以有效促进大脑和脑神经的血液供应,起到提神健脑的作用,还能预防记忆力衰退,具有聪耳名目的效果,在一定程度上能缓解头痛。

保养头发

经常梳头可以有效的促进头部的血液循环加快,可以使得我们头上的细胞获得充足的营养,这样一来头发的质量也会更好。经常梳头可以增强摩擦,达到疏通静脉的作用,这样一来头发也可以获得足够的营养,发质也会越来越好。

预防疾病

梳头可以促进大脑和脑神经的血液供应,有助于帮助降低血压,预防脑溢血等疾病的发生,还能增强记忆力,对于预防老年痴呆症有很不错的效果,延缓脑部的衰老速度。

清洁头发

经常梳头还可以有效清洁头发,可以剔除头上的断发、浮皮以及污垢等,还可以帮助保持头发和头皮的清洁,促进头部的皮脂腺进行分泌,加强新陈代谢。

梳头的正确方法

1、梳头的时候要注意梳头的位置要均匀,整个头皮都要梳理到,照顾到头皮的每个部位。

2、梳子建议要接触在头皮上,然后每个部位进行反复的梳理;

3、梳头的力度要注意轻重适合,切不可太过用力,应使用较小的力气,让梳子和头皮之间产生摩擦感,让头皮呈现微微发热的现象即可。

4、梳头的时候要注意从发根开始梳起,一直到发根。在这中间遇到打结的问题,不要过于暴力的梳开,正确的做法应该是将散乱的头发先梳开,然后慢慢的梳头。

小贴士

很多头部的疾病都是因为梳子而传染的,在梳头的过程中也会让梳子上沾有油脂、灰尘等,平时一定要注意经常清理梳子。

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