现在面膜的种类越来越多，有清洁面膜，补水面膜，现在还有睡眠面膜。那么我们敷完睡眠面膜后需要用洗面奶吗？睡眠面膜需要敷一整晚吗？让我们来看一看。

睡眠面膜要用洗面奶洗吗

不需要。

我们只要在敷睡眠面膜前做好清洁工作就行。敷完睡眠面膜，等皮肤吸收完精华后用温水冲洗干净即可。如果再用洗面奶的话会容易造成清洁过度，很容易导致皮肤变得敏感脆弱。

睡眠面膜要贴一整晚吗

不要。

很多人误以为有睡眠两个字，睡眠面膜就是要敷着睡觉，其实这种做法是错误的。敷一晚上的话会阻碍我们的皮肤呼吸，特别是油性肌肤人群，就很容易出现长痘的情况。建议敷睡眠面膜不要半小时，且敷完后要将脸上残留的东西用清水冲洗干净。

使用睡眠面膜的注意事项

做好清洁工作

我们在敷睡眠面膜前一定要先做好面部清洁工作，如果白天有化妆的话一定要进行卸妆，且还要用洗面奶配合清洗，将皮肤上残留的脏东西和油脂清洗干净。

不宜涂过厚

有些人涂睡眠面膜喜欢涂上厚厚的一层，其实这样不仅浪费，反而还容易使我们的皮肤营养过剩从而导致闷痘，所以用量要适当。

选择合适自己的面膜

市面上的睡眠面膜有很多种，如果是干性肌肤的话要选择保湿效果好一点的睡眠面膜；如果是油性肌肤的话，选择的睡眠面膜尽量要轻薄一点。

睡眠面膜可以天天使用吗

不可以。

睡眠面膜就好比是一顿大餐，其胶质成分含量过高。如果天天使用的话就会导致皮肤营养过剩，会对皮肤的自我修复能力造成一定的影响，甚至会导致长脂肪粒和长痘痘的情况。建议根据自己皮肤的情况每周使用1-3次即可。