腿毛真是一个令人尴尬的存在，一些女生不想要腿毛却长了很茂盛的毛发，而一些想要腿毛的男生腿上却白白净净，那腿毛少怎么才能变多呢？

腿毛少怎么变多

腿毛的多与少主要是由基因遗传及自身的内分泌所决定的，从理论上来说雄性激素越多，雌性激素相对越少的情况下会促进荷尔蒙的释放，毛发的数量也会增多。

所以在平常的生活中适当的进行一些运动，可以刺激体内产生雄性激素，会有利于腿毛的生长，而且毛发主要是由蛋白质构成的，适量补充蛋白质也会有利于毛发的生长。

腿毛少是什么原因

1、体质原因：腿毛的多与少很大一部分是由先天的基因所决定的，如果腿毛一直就是很少的状态，那么在没有明显感觉身体不适的情况下是不需要太过于担心的，如果不放心的话也可以去专业的医院进行体内激素的测定。

2、年龄原因：到达一定年纪后，随着年龄的慢慢增大，体内新陈代谢变慢，内分泌系统功能减退，就会出现雄性激素分泌不足的情况，腿毛也会慢慢减少。

腿毛突然变少的原因

1、个人原因：由于近期的饮食或者生活上的不规律，会引起身体内分泌的失调，雄性激素分泌不足的情况下就会导致腿毛突然变少，要注意饮食规律、合理安排休息时间。

2、环境原因：毛发的生长也会随着季节的变化而具有一定的周期性，如果是在秋冬等比较寒冷的时候，毛发的微丝血管不是很活跃就会影响到毛囊根部的营养供应，就会突然出现大量掉毛、腿毛变少的现象。

人到中年腿毛会变少吗

有可能会。

腿毛一般是从青春期开始生长，随着年龄的增大而慢慢发展，颜色会变得越来越深，数量也会变得越来越多，而当到达一定的年龄后，体内组织细胞的新陈代谢变慢，内分泌系统的功能减退，在雄性激素分泌不足的情况下就会出现腿毛变少的现象。

这种现象一般在50岁左右的时候出现，但也有一些人可能因为个人体质的原因或者因为环境的影响，到中年之后就会出现，如果身体没有明显不适则不需要太过于担心。