大家都知道烟酰胺是一种美白成分，但我买的是烟酰胺粉，朋友说不能直接用，那么烟酰胺粉可以和身体乳一起用吗？

烟酰胺粉可以和身体乳一起用吗

可以。

烟酰胺做为一种美白成分，是可以添加到身体乳中的，只不过需要注意的是，在选择身体乳的时候，一定要注意里面的成分，要是本身就已经含有了大量的VC、烟酰或者其他酸性成分的话，就不能添加。

因为烟酰胺中的烟酸对皮肤具有一定刺激性，而这些成分都会导致烟酸的浓度过高，要是再添加烟酰胺了的话，就有可能会对皮肤产生伤害，所以烟酰胺虽然可以和身体乳一起用，但只能和基础保湿的身体乳同用。

烟酰胺和身体乳一起涂的比例

建议以身体乳和烟酰胺以4：1的比例混合。

因为烟酰胺要想起到美白的效果，需要达到一定浓度才可以，但浓度过高了容易对皮肤产生刺激，浓度过低的话又没有什么效果，所以在和身体乳配比的时候需要注意比例，而在一般情况下，建议将身体乳和烟酰胺用4:1的比例，浓度不会过高，也不会过低。

烟酰胺用了皮肤痒怎么办

建议停用。

烟酰胺用了皮肤痒的话，可能是因为不耐受产生的过敏现象，要是继续使用的话，可能会导致皮肤出现更多不适，所以建议先停用一段时间，待皮肤恢复后再次使用，直至建立耐受度。

但并不是所有皮肤都能接受烟酰胺，如果始终用后反应较大，就说明不适和使用这个成分，建议考虑其他比较舒适的美白成分来代替，比如维生素C、熊果苷等。

烟酰胺怎么建立耐受

渐进法

先在而后进行过敏试验，要是没有什么不适的话，选择低浓度的烟酰胺用2-3天，待皮肤适应后再慢慢转向高浓度。

短时接触法

在刚开始的时候，每次用个30秒左右，然后就用温水洗掉再正常护肤，待皮肤适应后再逐渐增加和皮肤接触的时间，但每次最好控制在5分钟以内。