夏天来了，气温越来越高，出汗多的同时也总是感觉脸上油油的，不知道夏天脸上出油是什么原因呢？

夏天脸上出油严重什么原因

缺水而分泌油脂。

夏天脸上出油严重主要是因为夏季气温较高，皮肤容易缺水而导致的肌肤水油不平衡，此时肌肤为了锁住剩余的水分以及不让皮肤过于干燥就会分泌较多的油脂，所以摸起来会感觉脸油油的。

同时，夏季由于天气闷热，人容易烦躁不安，如果经常熬夜、晚睡也容易导致内分泌失调，从而出现油脂分泌过多的症状。

夏天脸上出油怎么解决

1、补水。因为夏天脸上出油多主要是肌肤缺水，所以想要解决这种状况就要对皮肤进行补水。可以早晚擦爽肤水，平时也经常使用下有补水功效的面膜。

2、清淡饮食。也可以通过饮食来调节脸上出油的状况，夏天宜多吃新鲜的蔬菜和水果，忌吃辛辣油腻的食物。

3、规律作息。脸上出油多的话在平时就要保证充足的睡眠，尽量避免熬夜。

夏天脸上出油用什么洗面奶

专业的控油洗面奶。

夏天脸上出油严重的话，建议使用专业的控油洗面奶。出油较多的人脸上容易出现吸附较多的细菌和灰尘，而专业的控油洗面奶是洗面奶中清洁力较强的一种，可以去除掉脸上大部分的油脂，缓解皮肤厚重出油的问题。

只不过控油洗面奶也不建议过于频繁地使用，因为清洁力较强，经常使用的话容易给皮肤来到刺激，造成损伤。

夏天脸上出油用吸油纸好吗

可以适当使用。

夏天脸上出油的话，是可以通过使用吸油纸来进行缓解的，但是吸油纸的使用频率不建议太高。吸油纸是通过其材质来吸附面部多余的油脂，以达到去油的目的，夏天人皮肤会分泌较多的油脂，所以这时使用吸油纸是比较合适的。

只是吸油纸的使用频率不建议过高，不然在吸油的同时也容易将具有抵抗外界刺激的正常油脂去除，从而使得皮肤的防御能力下降。