1、首先准备好原材料，就是一罐啤酒，还有一包洗发水。

2、然后按照原来洗头的方式去洗头发，也就是将洗发水挤在头发上轻轻地挠一挠之后冲洗掉。

3、洗干净之后，将啤酒和热水按照1:2的比例加入到脸盆里，之后用容器比如说勺子舀出来，慢慢的一勺一勺的均匀的浇在头发上，而且要注意，你舀出浇完一次之后最好能用手轻轻去按摩一下头皮，这样就可以让来自于啤酒中的小麦发酵物更好滋养头皮。

4、最后将啤酒倒掉，之后用护发素轻轻搓揉一下头发根部，这样就能达到更好的修复效果。