2022年开封的中学什么时候放寒假(2020开封高中寒假放假时间)

社会热点2022-09-29 22:38:19佚名

  开封中学寒假放假时间2022

  放假时间为2022年1月21日(农历腊月十九),开学时间为2月17日(农历正月十七)。教职工提前3天上班。

  拓展资料

  中学生心理辅导的主要方法

  1.强化法

  强化法用来培养新的适应行为。根据学习原理,一个行为发生后,如果紧跟着一个强化刺激,这个行为就会再一次发生。例如,一个学生不敢同老师说话,学习上遇到了疑难问题也没有勇气向老师求教,当他一旦敢于主动向老师请教,老师就给予表扬,并耐心解答问题时,这个学生就能学会主动向老师请教的行为方式。

  2.认知疗法

  认知疗法于20世纪60一70年代在美国产生,是根据人的认知过程,影响其情绪和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知,从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。认知疗法是新近发展起来的一种心理治疗方法,它的主要着眼点放在患者非功能性的认知问题上,意图通过改变患者对己、对人或对事的看法与态度来改变并改善所呈现的心理问题。

  3.系统脱敏法

  系统脱敏是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时,我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应,使对本来可引起敏感反应的事物,不再发生敏感反应。例如,一个学生过分害怕猫,我们可以让他选看猫的照片,谈论猫;再让他远远观看关在笼中的猫,让他靠近笼中的猫;最后让他摸猫、抱起猫,消除对猫的惧怕反应,这就是“脱敏”。

本文标签: ,认知  ,让他  ,老师  ,疗法  ,心理治疗  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看