成长型路线(10Km):九洲新世界-环球恐龙城迪诺水镇
挑战型路线(18Km):港龙中国新港城-九洲新世界
极限型路线(28Km):港龙中国新港城-环球恐龙城迪诺水镇
2020一袋牛奶的暴走将在10月17日正式举行,本次路线长度约为28公里
起点为港龙新港城,途经牡丹招商公园学府、工商银行(新九龙)、天宁吾悦广场 、威沃眼视光诊所(青洋高架下) 、凤凰新城环岛路、白家桥、招商银行、蔷薇园西(中吴大道)、民生银行(和平国际)、于发行生鲜全球购(富邦广场)到达中间站九洲智慧健康(九洲新世界)。
部分线路从九洲智慧健康(九洲新世界)出发,途经北极星口腔、邮储银行(电大)、易天集团(早科坊)、广联丰田(椿桂园)、威雅公学(北郊中学)、瑞慈妇产医院、常州社保(龙城大道)、常州新东方学校(传媒中心)、格林耐斯软装(晋陵北路)、语言能力者(河海东路)到达环球恐龙城迪诺水镇。