时间:2024-01-03人气:作者:佚名
一、竞赛日期及项目
1、比赛日期:2024年1月1日 (星期一) 上午7:30
2、比赛项目:半程马拉松、健康跑
二、报名资格
1、半程马拉松(21.0975公里) 1000人
2、健康跑 (5公里) 1000人
(一)参赛资格
半程马拉松年龄要求16周岁以上(2008年1月1日以前出生)70周岁以下(1954年1月1日以后出生)。
健康跑年龄不限,未满13周岁(2011年1月1日后出生)参赛选手,报名需要要有监护人陪同报名参赛。
(二)参赛者须身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。
有下列情况者不宜参加比赛:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其他心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过低的糖尿病患者;
6、孕妇;
7、比赛日前两周以内患过感冒;
8、其它不适合运动的疾病患者;
三、报名时间
2023年11月19日 09:00开始(额满为止)
四、报名方法
临沂市长跑运动协会微信小程序报名;
五、报名费
1、本次比赛半程马拉松报名费 80 元,临沂市长跑运动协会会员(赠送一个健康跑名额)。(注:所有项目一经报名成功,不可更改参赛项目。放弃比赛的,报名费不予退还。)
2、健康跑 40元
六、报名流程
1、微信小程序:登录临沂市长跑运动协会微信小程序→选择2024元旦半程马拉松赛→选择赛事项目→选择赛事报名人→选择参赛号→报名成功→在线支付;
2、微信公众号:登录临沂市长跑运动协会微信公众号→点击“元旦半马”→进入小程序报名;
3、官网;扫描二维码报名;
七、报名支付后如不参加比赛,将不予退还报名费;
八、联系方式
联系电话:15315393777(服务时间:工作日9:00-12:00,14:00-18:00)
官方网站:http://www.lypb.cn
官方微信公众号:临沂市长跑运动协会
九、重要说明事项
未尽事项,另行通知。解释权属于赛事组委会。
注:选手参赛物资领取相关信息另行通知。
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最佳答案私房照全称为私房写真摄影。顾客与拍摄者一般采用一对一的形式,在有限的空间内,利用室内光线或者专业灯光、室内环境、服装和各种可利用手段,使照片达到一些影楼无法实现的艺术效果的拍摄方式。
(0)人喜欢2024-01-18最佳答案1、雄:长城墙身是城墙的主要部分,平均高度为7.8米,有些地段高达14米,墙身是防御敌人的主要部分。2、奇:长城并不只是一道单独的城墙,而是由城墙、敌楼、关城、墩堡、营城、卫所、镇城烽火台等多种防御工事所组成的一个完整的防御工程体系,由各级军事指挥系统层层指挥、节节控制。
(0)人喜欢2024-01-18最佳答案因头部是在气室内发育,因此在孵化时要把大头朝上,使其能进入气室进行呼吸。孵化时发生于卵膜中动物胚胎,破膜到外界开始其自由生活的过程。孵化一词,一般指卵生动物,但也适用于卵胎生动物。孵化是指动物在卵内完成胚胎发育后破壳而出的现象。一批卵从开始孵化到全部孵化结束,称为孵化期。
(0)人喜欢2024-01-18最佳答案看颜色:银耳因其色泽润白如银,所以别名银耳。但买银耳并不是越白越好,选银耳应该选择白中略带黄色的。闻味道:干银耳如果被特殊化学材料熏蒸过,会存在异味,凑在鼻子上闻会刺鼻。挑选银耳除了看颜色,还要闻是否有异味。
(0)人喜欢2024-01-18