三伏灸时间：

　　初伏:7月16日

　　中伏:7月26日

　　加强伏:8月5日

　　末伏:8月15日

　　预约地址：宁化街道社区卫生服务中心二楼中医馆

　　“三伏贴”注意事项

　　1、贴药时长：每次贴敷时间以医师告知为准，贴好后可自行离开，按时间取下灸贴。成人贴药一般30到60分钟，儿童贴药15到30分钟宜。

　　2、皮肤感觉：贴药后皮肤出现红晕属于正常，以无痛苦为准。若明显灼热、肿胀、刺痛不适或皮肤发红明显，随时移去天灸膏药。

　　3、贴药后避免搔抓破损：水泡溃破者保护创面，可涂烫伤膏或红霉素软膏，防止感染。如果出现皮肤严重过敏,请及时到医院就诊。

　　4、饮食宜忌：贴药当日戒烟酒、辛辣、海鲜、蘑菇、牛羊肉、韭菜、香菜等易致化脓食物，避免进食生冷食品及进行冷水浴。

　　5、着装建议：三伏贴当天穿宽松的衣裤，女士避免穿连衣裙、连体衣等，为了方便穴位暴露以进行贴敷。