时间:2023-04-18人气:作者:未知
1、鹿心中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素以及矿物质,对人体有很好的保健功能,能够改善心脑血管以及神经系统的功能。另外鹿心还能够益气养血,镇静安神,对于一些冠心病心绞痛等疾病都有很好的治疗效果。另外鹿心对于一些长期神经衰弱所引起的亏血亏气,睡眠质量不佳,心慌心悸等病症也有很好的疗效。鹿心的滋补功能很强,不适宜婴幼儿食用,容易出现上火的现象。
2、鹿心可以爆炒、煮汤、蒸食。
3、爆炒鹿心。材料:鹿心300克,蛋清1个,水发香菇、玉兰片、豌豆各50克,葱、姜、蒜末各12克,湿淀粉25克,植物油100克,精盐、味精、清汤各适量。
4、做法:葱、姜蒜末放碗内,加盐、味精、清汤兑成汁;鹿心切两半,去净外面的白油筋,片成3厘米长、2厘米宽的薄片,放凉水中冲淋,捞出沥水,放碗内用蛋清、淀粉、盐少许抓匀;香菇、玉兰片切片同豌豆放在一起。植物油烧至稍热时,放入抓好的小勺拨散,见心片发亮时捞出。滗去余油,随即将配菜下锅,加兑好的汁,略炒,下心片,勾小流芡。佐餐食。
1、食材:排骨600g、玉米1根、胡萝卜半根、小土豆1个、四季豆50g、线椒2根、小番茄10个、生抽22ml、料酒10ml、老抽15ml、盐3g。 2、先把排骨剁成段,冲洗干净,沥干水,放入1汤匙的老抽和半汤匙料酒抓匀
(0)人喜欢2023-11-291、用料:五花肉馅200g、鸡蛋一个、面粉60g、盐1勺、五香粉一勺。2、准备姜末葱末,把姜末葱末和猪肉馅放在一起。3、用刀剁至发黏融合在一起。4、肉馅里放盐,生抽,十三香,耗油,放入一个鸡蛋、面粉顺一个方向搅拌上劲。5
(0)人喜欢2023-11-291、主要食材:乳鸽2只,野人参10克,大枣10个,枸杞5克 调 料 高汤500克,味精、葱、姜、盐。2、将乳鸽放入水盆中,溺水5分钟以致死,去尽毛及内脏,下沸水中氽去血水,洗净,待用;野人参洗净,用清水泡发至软;大
(0)人喜欢2023-11-291、材料:烤鸭、大葱、香油、生抽。 2、葱切滚刀块,一定要用大葱,量要大,一小盘鸭肉配2根葱,鸭肉剔出来备用。 3、炒锅内倒几滴香油,开小火,将鸭肉放下去慢慢的加热,烤鸭会自己渗出油脂,加香油的目的一是为了帮助烤鸭出
(0)人喜欢2023-11-291、食材:排骨600g、玉米1根、胡萝卜半根、小土豆1个、四季豆50g、线椒2根、小番茄10个、生抽22ml、料酒10ml、老抽15ml、盐3g。 2、先把排骨剁成段,冲洗干净,沥干水,放入1汤匙的老抽和半汤匙料酒抓匀
(0)人喜欢2023-11-291、用料:五花肉馅200g、鸡蛋一个、面粉60g、盐1勺、五香粉一勺。2、准备姜末葱末,把姜末葱末和猪肉馅放在一起。3、用刀剁至发黏融合在一起。4、肉馅里放盐,生抽,十三香,耗油,放入一个鸡蛋、面粉顺一个方向搅拌上劲。5
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(0)人喜欢2023-11-29