吃橄榄有什么好处 橄榄和什么一起吃最好

美食推荐2022-03-04 10:12:15admin

橄榄,别名白榄、青果等。性平,味甘酸、微涩;入肺、胃经。吃橄榄有什么好处呢?下面就一起来看看吧!

吃橄榄有什么好处

利咽消肿

橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等,具有滋润咽喉、抗炎消肿的作用。

生津止渴

橄榄含有大量水分及多种营养物质,能有效地补充人体的体液及营养成分,具有生津止渴之效。

解鱼蟹毒

橄榄含有大量鞣酸、香树脂醇、挥发油等成分,可解河豚、毒蕈等中毒症。

醒酒安神

橄榄含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等,能帮助解除酒毒,并可安神定志。

橄榄

橄榄和什么一起吃最好

1、酸梅

鲜橄榄、酸梅捣烂,煎汤,去渣加白糖饮用,每日3次。治咽喉肿痛、咳嗽痰稠、酒毒烦渴。

2、冰糖

橄榄炖冰糖,治小儿百日咳、咽痛、饮食积滞、酒毒湿热。

3、萝卜

新鲜橄榄、生白萝卜捣碎,煎汤,滤汁代茶饮用,每日1次。具有清热解毒的功效,适用于流行性感冒、白喉等病症。

4、生姜

橄榄捣碎,加入红糖、生姜,煎汤饮用,每日2次。具有止痢消炎的功效,适用于肠炎、痢疾、腹泻等病症。

吃橄榄要注意什么

1、牛肉与橄榄同食会弓|起身体不适。

2、橄榄味道酸涩,不可一次大量食用;胃溃疡患者慎食。

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