清炒油菜

美食推荐2022-04-20 11:08:37admin

油菜的食用方法较多,可炒、烧、炝、扒,下面推荐清炒油菜。

食材

主要食材:油菜500克。

其他食材:油、盐适量。

做法步骤

1.油菜洗净切成3厘米长段。

2.锅烧热,下菜油,旺火烧至七成热时,下油菜旺火煸炒。

3.酌加精盐,菜熟后起锅装盘。

功效

活血化瘀、降低血脂。

成果图

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看