步骤1

准备食材：米饭200克、油适量、椒盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、黑芝麻5克。

步骤2

米饭打散。

步骤3

放入少许油，椒盐，胡椒粉，黑芝麻拌匀。

步骤4

然后将米饭装入保鲜袋中，使劲揉捏，让米饭产生黏性。

步骤5

接着将揉捏好的米饭，放入烤盘中，用勺子压成薄片状。

步骤6

接下来放入烤箱，烤20分钟至表面金黄色。

步骤7

最后取出切块即可。