步骤1

食材：胡萝卜100克，苹果1个 调味料：蜂蜜4克

步骤2

胡萝卜洗净，切块。

步骤3

苹果削皮，去核，切块。

步骤4

准备料理机，放入苹果、胡萝卜、200毫升纯净水，搅碎。

步骤5

倒入杯中，加入蜂蜜，搅拌均匀。