炖甲鱼怎么做 炖甲鱼怎么做营养好喝

美食推荐2022-04-08 20:03:44未知

1、甲鱼1只,姜1片,盐1勺,枸杞适量,当归3片,红枣2颗,瘦肉适量,山药1根。

2、烧锅开水,水滚开后放姜片放甲鱼放瘦肉放料酒。

3、煮至沸腾后起血末捞出洗干净。

4、砂锅煮水沸腾后,加入甲鱼瘦肉和药材,大火煮至沸腾,中小火炖煮35分钟左右,加入山药后炖煮20分钟左右,加盐调味。

5、起锅装盘即可食用。

本文标签: ,甲鱼  ,营养  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看