1、锅中烧水，将牛奶放在水中温热一下。

2、锅中放油，将鸡蛋放在锅中，煎鸡蛋。放入少量食盐，增加食欲。

3、削皮半个苹果即可。

4、准备一个香蕉，天凉也可以温水中温热一下即可。

5、准备面包两片。

6、火腿一根，放入面包中食用。