海石花是我们生活中常见的食物，主要分布在我国南方沿海地区，深受人们的喜爱和欢迎，那么海石花的功效与禁忌？海石花要煮多久？

海石花的功效

咳嗽化痰

能清热降火，常与胆星。贝母、陈皮等通用，具有清热化痰之效。如果肝火旺盛，咳嗽痰中带血时，海石花常用青黛、瓜蒌仁、炒山栀通用，从而肝火清肺，化痰止血。

清热止渴

海石花清肺热，泻火燥热所引起的消渴。因生与海，长与水，性质寒凉，质甘润、是解决中暑，暑病引起的口渴良药。

利尿通淋

若小便涩痛，尿中有血者，常与小蓟、木通、蒲黄等通用，以清热利湿止血。海石花主要为碳酸钙，并含有少量的镁、铁及酸不溶物质，有促进尿道分泌及祛除支气管分泌物的作用。

海石花的禁忌

虚寒咳嗽者慎食

石花本身性寒，可治热咳，但对于虚寒咳嗽者来说，使用性寒的海石花，可能会加重自己的病情。

孕妇不宜食用

孕妇处于特殊时期，体质较为敏感，脆弱，海石花的寒性较大，孕妇使用后很容易导致自己的身体虚寒，对身体的损伤较大，所以孕妇不宜食用海石花。

婴幼儿不宜食用

海石花的主要成分为碳酸钙，婴儿的肠胃吸收能力较弱，食用海石花容易对消化能力造成负担。其次海石花性寒，婴幼儿服用后可能会造成肠胃不适等症状，所以婴幼儿不宜食用海石花。

海石花要煮多久

大概煮30-40分钟左右。

海石花是动物脊突苔虫或瘤苔虫的干燥骨骼，是一种药材，可以治疗咳嗽不止、小儿天哮、血淋、石淋等症，质地比较坚硬，一般洗干净之后需要煮30-40分钟左右的时间，才能将其煮软煮熟。

海石花怎么吃好吃

材料：海石花、食醋、食盐、味精、辣椒酱、白糖。

做法：

1、用凉水或温水浸泡一个小时左右。

2、然后将海石花洗净，水煮30-40分钟至熟。

3、再将其捞出，过凉水。

4、之后加入适量食醋、味精、辣椒酱、白糖等搅拌均匀。

5、最后加根据个人口味，加适量食盐调味即可。