女人夏天喝什么茶最好

美食推荐2022-04-06 22:09:20admin

夏季天气炎热难耐,大部分人都喜欢喝点冷饮来降温解暑,但有的女生又担心吃多了冰淇淋饮料这类产品容易发胖,就会选择喝茶来解暑,很多种茶在维护身体健康的同时还能起到消暑解渴的效果,下面就来看看女人夏天喝什么茶最好。

洛神花茶美容养颜

洛神花茶是很多女性喜爱的花茶,洛神花具有消除疲劳,缓解便秘,促进人体新陈代谢的强大功效,用它来泡茶喝除了能有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯值,预防心血管疾病之外,还能起到美容功效,用喝剩下的茶水洗脸,可以让皮肤变得更加光滑娇嫩。

薰衣草茶醒脑提神

薰衣草的消除疲劳,舒缓压力作用极佳,它的特殊香味能够让头脑清醒,适合于需要高度集中精力工作的人群饮用。在冲泡薰衣草茶的时候加上两片柠檬,不但口感变得更好,还可以更加有效松弛神经,改善睡眠,安定神经,养颜美肤,并且还有消除胃胀气,缓解腹泻,头晕头痛症的良好功效。

玫瑰花茶活血调经

玫瑰花含有丰富的维生素和单宁酸,除了能够有效改善女性内分泌失调,调理气血,促进血液循环,美容养颜之外,还能缓和肠胃神经,对于消除疲劳和伤口愈合也有帮助。女性夏季喝玫瑰花茶机能疏肝理气,又能活血散瘀,调理月经,缓解经前乳房胀痛,同时对治疗面部黄褐斑也有一定的作用,是养颜消暑的饮料首选。

桑叶茶降脂抗衰老

桑叶中含有多种矿物质及维生素,氨基酸,碳水化合物和植物纤维,具有极好的药用功效,用夏季用桑叶泡茶喝,除了可以有效抑制肠道中的有害细菌,降压降脂,降低胆固醇。同时还能抑制脂肪积累,消除眼部疲劳,消肿清血,祛斑养颜,抗衰老等功效。

菊花茶清肝明目

菊花茶是公认的养生饮品,众所周知菊花有保护眼睛的作用,每天泡一杯菊花茶,能有效消退眼睛疲劳症状,缓解视力模糊的现象,除此之外,菊花还有清热清肝,解毒消炎的作用,经常在电脑面前工作的女性更应该多喝菊花茶。

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