百合花的功效与作用

美食推荐2022-04-06 18:45:00admin

百合花语是指百合具有百年好合美好家庭、伟大的爱之含意,有深深祝福的意义。收到这种花的祝福的人具有清纯天真的性格,集众人宠爱于一身,那么百合花除了这个用处之外还有其他的作用吗?百合花的功效与作用都有哪些呢?

养阴润肺

百合花甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

镇咳祛痰

百合花有润肺、镇咳、祛痰的功效,能治肺阴虚的燥热咳嗽,肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等。

宁心安神

百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

美容养颜

百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。而且还可以用百合花做面膜敷用,可美容养颜,使肌肤白嫩光滑。

抗癌

百合花中是含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用;能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用;

而且百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

补充营养

百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、镁、锌、硒、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C,泛酸、胡萝卜素等营养素;还含有一些特殊的营养功效成分,如秋水仙碱、百合甙AB等多种生物碱。食用百合是能补充营养,有益于身体健康的。

百合花的食用方法

蜂蜜百合花茶

食材:百合花两朵,蜂蜜10ml。

泡法:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。

功效:排毒、美容养颜。

百合金菊花茶

食材:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克。

泡法:所有原料混合后用沸水冲泡5分钟,代茶饮、每日一剂。

功效:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

百合洋参茶

食材:干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

泡法:将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

功效:清热润肺、养心安神、养颜抗衰。

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