1、紫薯加适量清水煮。

2、煮开后小火煮软。

3、开水倒入西米，煮至半透明，熄火焖10分钟，再开火煮至9成熟熄火焖至透明。

4、用凉开水冲2遍。

5、把紫薯西米倒入容器。

6、加适量牛奶。

7、加适量蜂蜜。