时间:2022-02-24人气:作者:admin
女人每天吃一碗,补血养血、排毒养颜,40岁就像20岁!让你的皮肤也试试“逆生长”吧!堪比燕窝的各种汤水,献给身边的妹子们!
材料:红豆、薏米、冰糖、清水
制作步骤:
1、红豆、薏米、冰糖备用
2、将薏米、红豆淘洗干净
3、将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中,加入10—15倍的清水,然后加入冰糖
4、盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,压25—30分钟即可。
主料:桂圆、红枣、莲子、红糖、水
制作步骤:
1、桂圆剥去壳,将桂圆、红枣、莲子、红糖放入锅中,冲入水
2、大火烧开转小火,撇去浮沫。3、盖上盖子,小火炖40分钟即可。
材料:马蹄、银耳、红枣、木瓜、冰糖、清水
制作步骤:
1、马蹄去皮洗净切块,银耳泡发摘洗干净,撕成小朵,红枣冲洗干净,木瓜去皮切块
2、锅内放足量水,加入马蹄,银耳和红枣,大火烧开转小火煮1小时
3、一小时后加入木瓜和冰糖,继续煮10分钟即可
材料:银耳、木瓜、冰糖、清水
制作步骤:
1、银耳泡发,撕小片隔水炖2小时至软糯,加冰糖融化
2、木瓜切两半,一半中间掏空,放入炖好的银耳,再把木瓜放到盘子里,隔水蒸10分钟
3、木瓜也比较寒,加热之后再吃对女人会好一些
4、另一半木瓜去皮切小块,直接放到炖好的银耳里。材料:南瓜、枸杞子、冰糖、清水
制作步骤:
1、南瓜去皮洗净切块2、枸杞子清水中冲洗一下3、将南瓜块放入锅中,加入适量水,大火煮开后转小火煮至南瓜酥烂4、放入枸杞子和冰糖小火煮化即可
材料:木耳、银耳、红枣、桂圆、桂花、冰糖、枸杞、清水
制作步骤:
1、木耳和银耳泡发后撕成小朵,用凉水冲洗几次后放入锅中,添加适量凉水,加盖,大火煮开后转小火,炖约50分钟
2、红枣洗净去核,枣肉切成小条,桂圆剥去外壳,一起放入锅中,继续炖约20分钟后放入桂花和冰糖
3、关火,静置至微温,将枸杞用温水浸泡至软,沥去水分放入锅中,搅匀后即可食用。
材料:桃胶、银耳、紫薯、冰糖、清水
制作步骤:
1、桃胶用水泡12小时,洗净剥小块备用。
2、银耳洗净,和桃胶一起放入电饭锅,加入约4L的水。
3、选择煲汤程序,小火煲一小时,煲的时候将紫薯洗净去皮,切小粒。
4、银耳先提前煲了一小时后,加入紫薯粒,再继续煲半小时。
5、调入适量的冰糖,再煲10分钟至冰糖完全融化即可。
材料:银耳、雪梨、枸杞、冰糖、清水
制作步骤:
1、银耳提前用温水泡发,半个小时左右2、雪梨削皮,切块
3、一起放入锅中,倒入适量的清水,煮开后转小火1小时左右
4、最后再加入枸杞和冰糖,煮两三分钟即可。
材料:银耳、桃胶、皂角米、冰糖、清水
制作步骤:
1、银耳泡发洗净,桃胶用水泡12小时,洗净去杂质剥小块,皂角米提前用水泡发4小时,洗净,雪梨去皮去核切块备用2、将所有材料放入到电饭煲胆内,再加入1400克的水,按煮饭键煮40分钟后加入冰糖,再继续煮10分钟即可。
1、原料:鸡蛋2个、一勺白糖、一勺面粉、一盒纯牛奶。2、首先在碗中打入两个鸡蛋,注意只要蛋黄,然后加入一勺白糖,一勺面粉,一盒纯牛奶。3、搅拌均匀,过滤到烤盘中,烤箱预热200度,烤20分钟,时间到就可以了。
(0)人喜欢2023-11-291、在碗中加入辣椒面,葱花,小米辣,蒜末,芝麻,淋上热油。加入生抽,陈醋,蚝油,白糖,盐搅拌均匀,美味的万能蘸料就完成了。2、准备适量蒜末,葱花,香菜,辣椒圈切碎。装入碗中。放适量辣椒油,香醋,生抽。放入是鸡精,蚝油。再
(0)人喜欢2023-11-291、主料:奶油干酪240克、火龙果1个。2、辅料:糖粉100克、淡奶油230克、饼干碎100克、蛋液100克。3、做法:(1)奶油干酪加糖粉淡奶油打发。(2)放入火龙果丁继续打发。(3)把打好的奶油挤入到模具里。(4)冷
(0)人喜欢2023-11-291、洋葱切丝,鸡腿去骨,心里默念仇家的名字,将鸡腿扎几个洞。2、姜擦姜蓉,然后和小半碗清水+1勺料酒+1勺红糖+1勺日式酱油+1勺味淋一起搅拌均匀,将鸡腿放入腌制半小时,天热的话放进冰箱,冷藏过夜也可以。3、制作照烧酱。
(0)人喜欢2023-11-291、原料:鸡蛋2个、一勺白糖、一勺面粉、一盒纯牛奶。2、首先在碗中打入两个鸡蛋,注意只要蛋黄,然后加入一勺白糖,一勺面粉,一盒纯牛奶。3、搅拌均匀,过滤到烤盘中,烤箱预热200度,烤20分钟,时间到就可以了。
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