红心柚子和白心柚子的区别红心蜜柚和白心蜜柚哪个好吃

美食推荐2022-03-31 13:46:55admin

现在正是吃柚子的时候，柚子不仅味道酸甜多汁，而且还可以保存很久，秋天收获的柚子甚至能吃到过年，但是在买柚子的时候发现有红心柚子还有白心柚子，那么二者的区别有哪些呢？

红心柚子和白心柚子的区别

1.果肉颜色：红心柚子的果肉呈红色，白心柚子的果肉自然是呈白色。

2.外观：红心柚的个头较小，而且果皮表面光滑，而白心柚的个头较大，果皮光滑度差。

3.口感：红心柚的口感比较细嫩，而白心柚的口感则比较粗。

4.营养价值：红心柚子的果肉相比白心柚子，含有了较多的胡萝卜素，护眼效果更佳。

5.价格：红心柚产量较低，价格一般比白心柚子更贵。

红心蜜柚和白心蜜柚哪个好吃

需要自己去品尝。

优质红心蜜柚的甜度一般会比白心蜜柚更高，水分也更足，还会带有略微的酸味。但是红心蜜柚的品质和多方面相关，比如说雨水、光照、产地、土壤、品种等等，所以有些人买到的红心蜜柚也不一定好吃。

再加上每个人的口味都不一样，可能同样的两个红柚和白柚，你认为红柚更好吃，而我认为白柚更好吃，所以还是自己去品尝吧。

红心柚和西柚营养区别

红心柚的营养成分

每100克红柚中含热量（大卡）41、钾(毫克)119、磷(毫克)24、维生素C(毫克)23、胡萝卜素(微克)10、碳水化合物(克)9.5、钙(毫克)4、镁(毫克)4、钠(毫克)3、维生素A(微克)2、蛋白质(克)0.8、硒(微克)0.7、锌(毫克)0.4、膳食纤维(克)0.4、烟酸(毫克)0.3、铁(毫克)0.3、脂肪(克)0.2、铜(毫克)0.18、锰(毫克)0.08、维生素B2(毫克)0.03。

西柚的营养成分

每100克西柚中含水分(克)90.48、能量(千卡)33、蛋白质(克)0.69脂肪(克)0.1、碳水化合物(克)8.41、膳食纤维(克)1.1、维生素C(毫克)33.3、硫胺素(微克)0.037、核黄素(毫克)0.02、尼克酸(毫克)0.269、泛酸(毫克)0.283、维生素B6(毫克)0.043、叶酸（微克）10、钙(毫克)12、磷(毫克)8、钾(毫克)148、锌(毫克)0.07、镁(毫克)9、铁(毫克)0.06、锰(毫克)0.013。