美食推荐2022-03-31 00:30:34未知
1、节瓜刮去皮,洗净。
2、红枣洗净去核。
3、柴鱼撕成小块,烘炒片刻,除去腥味。
4、排骨、柴鱼放入滚水中,高火3分钟,取起洗净。
5、把适量清水高火6分钟至滚,放下柴鱼、排骨、红枣、姜(拍松)片,中火40分钟,下盐调味即可。
怎样给孩子做一周的营养餐 给孩子做营养餐的七天菜谱
花生红枣百合能放在一起吃法 能不能一起吃花生红枣百合