1、将鱼肉洗净，切块，放入盆中。

2、加入香芹粒、蒜碎、罗勒叶、黑胡椒粉、番茄酱和少许清水，搅拌均匀。

3、烤盘内铺上锡箔纸，放上鱼，再撒上奶酪粉。

4、烤箱预热至200℃，推进烤盘，以上下火200°C烤制约10分钟。

5、取出装盘，即可食用。