美食推荐2022-03-01 14:30:18admin
苹果醋可以美容养颜,减肥瘦身,还可以和其他食材一起食用,这一道苹果醋水萝卜既美味有健康。
主要食材:水萝卜7个,苹果醋2杯。
其他食材:蒜5瓣,糖适量,盐适量。
1、水萝卜去掉萝卜缨,洗干净。
2、把水萝卜切衰衣状。
3、放盐腌30分钟,渍出部分水分。
4、蒜去皮,压成泥。
5、把蒜泥,糖放入苹果醋里,摇匀。
6、水萝卜用水冲洗一遍,挤干水分。
7、把拌好的醋倒入,拌匀。
8、包上保鲜膜,腌2个小时以上即可。
消食开胃。
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水萝卜的功效与作用