吃金橘有什么好处 金橘和什么一起吃最好

美食推荐2022-02-25 17:51:10admin

金橘是生活中常见的一种水果,由于个头小,酸酸甜甜的,不少人喜欢用金橘泡水喝,那么吃金橘有什么好处呢?

吃金橘有什么好处

防心血管病

金橘果实含金橘甙及丰富的维生素C、维生素P,对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用。高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。

化痰醒酒

金橘气香而悦脾,味辛而行散,味甘酸能生津,具有行气解郁、消食化痰、生津利咽、醒酒的作用。

理气止痛

金橘核味辛而入肝、肺经,具有行气散结、止痛的作用。可治疗咽喉肿痛、疝气、睾丸肿痛、乳房结块等病症。

调节血压

金橘果皮中的松柏甙、丁香甙能升高血压;而同样还含有多种降低血压的成分。因此,常食金橘,可改善血压。

金橘

金橘和什么一起吃最好

1、生姜

金橘拍破,同生姜用沸水浸泡饮服,用于治疗肺寒咳嗽。

2、萝卜

同萝卜一起绞汁服,可用于治疗肺热咳嗽

吃金橘要注意什么

1、金橘中含有大量纤维素,纤维中的醛糖酸残基可与动物肝脏中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物而降低人体对这些元素的吸收。

2、金橘性温,内热亢盛如口舌生疮、大便干结等病症者,不宜食用。

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