丑橘的功效与作用

美食推荐2022-02-25 14:27:38admin

丑橘,原产日本,是由日本农水省园艺试验场于1972年以清见与中野3号椪柑杂交育成,也就是说丑橘是由葡萄柚和红橘杂交出来的新品种,具有生津止渴、化痰理气、促进消化、润肠通便等功效,主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

消除疲劳

丑橘中含有大量的维生素C和蛋白质,脂肪等营养成分,食用丑橘可以增加人体细胞的活性程度,缓解身体疲劳现象。

化痰理气

丑橘性凉,主要归肺、脾和胃经,有化痰、理气和缓解胸闷等作用。主要用于胸隔结气、脾胃气滞、胸腹胀闷、肺热咳嗽等症状。

生津止渴

丑橘水分充足,味道清甜,有生津止渴的功效,适宜胃阴不足、口中干渴等人群。

润肠通便

丑橘中膳食纤维的含量很高,食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀,增加食物残渣湿度,促进胃肠蠕动,对缓解便秘有一定作用。

美容养颜

丑橘具有美容的作用,因为丑橘的维生素C含量是最高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成。

预防心脑血管老化

橘皮中含有的橘皮苷成分能够加强毛细血管的韧性,从而起到降低血压和扩张心脏的冠状动脉的作用。丑橘中的枸缘酸的酸性物质,也能够起到预防动脉硬化、解除疲劳的作用,经常食用对于预防心血管系统老化有很好的作用。

止呕

丑橘的果皮有淡淡的清甜香味,具有抑制胃肠道平滑肌运动的作用。因此恶心肠胃不适的时候也可吃点丑橘止呕。

消食

丑橘具有消食下气、去油腻的功效,适宜在饭后半小时食用,对呕逆少食、消化不良均有效。而且丑橘所含有的大量维生素,有助醒酒解毒。

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