豆芽也称芽苗菜，被称作“活体蔬菜”，豆芽营养很高，它含有丰富的维生素C、膳食纤维等可以治疗多种身体问题。

食材

主要食材：豆芽30克。

其他食材：鲫鱼1条、通草3克。

做法步骤

1.将鲫鱼去鳞及内脏。

2.与黄豆芽，通草同煎。

3.熟后去豆芽及通草，吃肉喝汤。

功效

通乳下奶。

成果图