1、食材：黑芝麻10克，黄豆30克，花生米20克，核桃仁20克，大米70克，白糖4克。

2、大米和黄豆泡发洗净，核桃、花生米洗净，掰成小块。

3、用水将大米、花生米和黄豆煮开。

4、再加入核桃仁同煮至粥呈浓稠状，调入白糖拌匀，撒上芝麻即可。