杨桃含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等。那么，杨桃怎么吃好呢？

方法一：切片蘸糖吃

材料

杨桃1个、白砂糖适量

步骤一

杨桃洗净、去头去尾切掉硬边。

步骤二

切成五角星片。

步骤三

撒上白砂糖，搅拌均匀。

步骤四

清脆爽口的杨桃片就完成啦。

方法二：杨桃沙拉

材料

杨桃1个、圣女果6个、苹果1个、酸奶一瓶

步骤一

杨桃去边、切片。

步骤二

苹果去皮切丁。

步骤三

圣女果对半切。

步骤四

所有材料放入沙拉碗中。

步骤五

淋上酸奶就可以美美的享用了。