酸奶的营养价值几乎满分,美中不足的是比较缺乏维生素C,因此酸奶若能与水果搭配,无论口感和营养都十分理想。那么,酸奶和什么搭配好?酸奶和什么水果榨汁好?
方法一:酸奶+香蕉+木瓜
材料
香蕉1根、木瓜半个、酸奶1杯
步骤一
香蕉去皮切片。
步骤二
木瓜去籽去皮切丁。
步骤三
将木瓜、香蕉、酸奶放入榨汁机,一起打成糊状。
步骤四
倒入杯中即可享用。
方法二:酸奶+火龙果
材料
火龙果半个、酸奶1杯
步骤一
火龙果去皮切块。
步骤二
火龙果和酸奶倒入榨汁机。
步骤三
打成糊状后倒入杯中即可食用。