蜜凉薯

美食推荐2022-03-10 13:36:06admin

蜜凉薯是用凉薯做成的一道菜品,味道甘甜爽脆,非常适合在炎热的夏天食用,有清热解暑的功效,如果是患有高血脂的人,直接生吃还能降血脂呢。

食材

主要食材:凉薯500克。

其他食材:蜂蜜、白糖适量。

做法步骤

1.将凉薯扒皮、洗净、切片。

2.将切好的凉薯片摆在盘子内,撒入适量白糖,再淋上蜂蜜即可。

功效

清热去火、降脂降压、解酒、健胃消食、提高免疫力、美容养颜。

成果图

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