土茯苓怎么吃 五指毛桃和土茯苓怎么吃

美食推荐2022-06-05 05:00:26未知

1、食材:瘦肉、茨实、土茯苓、薏米、蜜枣、红萝卜。

2、将药材洗干净,瘦肉也洗干净,并将胡萝卜洗净且切成小块,装盘备用。

3、将所有材料均倒进高压锅中,煲45分钟左右。

4、最后加入适量的盐、鸡精等调味料,搅拌均匀即可。

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