1、主料：苹果四个。

2、辅料：冰糖适量。

3、选择健康红富士苹果四个。

4、将苹果去皮，切成块状。

5、加适量冰糖和水。

6、大火炖20-25分钟。苹果将近透明即可。

7、准备好烘罩，擦洗干净并烘干。

8、用筷子把苹果块放在烘罩上。

9、时常翻动即可。