百香果柠檬水怎么做 百香果柠檬水有什么功效

美食推荐2022-03-08 08:31:51admin

百香果柠檬水也叫百香果柠檬茶,是一种味道诱人,营养丰富的养生饮品,平时人们饮用以后对身体有多种好处,看看百香果柠檬水怎么做?

百香果柠檬水怎么做

1、将小柠檬,百香果,薄荷叶洗净;

2、把百香果切开将里面的水儿和籽儿一起倒入杯中,柠檬切片及薄荷叶也放入杯中;

3、加入一勺蜂蜜,可以放几颗冰糖,之后用开水冲开即可。若不愿意喝热饮加些冰块或直接用凉水泡也可以啦。

百香果柠檬水能解酒保肝

解酒保肝也是百香果柠檬水的重要作用之一,平时人们饮用以后可以加快身体内酒精毒素的分解,也能减少它对人类肝脏的伤害,同时多喝百香果柠檬水还能修复受损的肝细胞,也能提高它的解毒能力,可以有效减少多种肝类疾病的发生。

百香果柠檬水能抗疲劳

百香果柠檬水中含有一些尼克酸,这种物质是人体代谢的必须成分,它含有的其他微量元素则能调节人类神经,加快身体内乳酸的代谢,能让人们疲劳的症状很快好转。最适合那些工作强度大精神压力大的人群饮用。

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