枇杷清肺饮是以枇杷叶为主要原料制作而成的，有清肺热之效，听说脸上长痘痘的人可以喝点，那么枇杷清肺饮真能去痘痘吗？

枇杷清肺饮真能去痘痘吗

有祛痘作用，但要视具体情况而定。

脸上长痘痘主要是由于肝、肺火旺盛、皮脂分泌物过多、内分泌失调、长期熬夜、卸妆不干净、生活压力大、饮食刺激等多种因素引起的。

枇杷清肺饮的主要原料为枇杷叶、桑白皮、黄芪、连翘、金银花、甘草等，有清肺火、清热解毒、清湿热、凉血的作用，对粉刺、青春痘、上火等原因引起的痘痘有效，而对其他因素引起的痘痘没什么作用，所以，在食用枇杷清肺饮时，要明确自己的痘痘是什么原因引起的。

枇杷清肺饮吃多久可以祛痘

每个人的体质不一样，长痘痘的程度也不一样，因此无法十分明确的表明吃多久枇杷清肺饮可以祛痘，不过，祛痘是一个长期的过程，至少得坚持服用1个月，再观察效果如何。

一天吃多少枇杷清肺饮祛痘

一天喝一剂即可。

枇杷清肺饮是一种非处方药，可以去药店直接购买，对于正常体质的人群而言，一天喝一剂，早晚各服用一次就好了，不建议过多服用。

吃枇杷清肺饮祛痘要注意什么

1、要对症食用。枇杷清肺饮并不是对所有的痘痘都有效，所以在食用之前，要先去医院检查，看痘痘是什么原因引起的，不要随意食用哦，以免药不对症，引起身体的不适。

2、并不适用于所有长痘痘人群。因为每个人的体质都不一样，有一定的特殊性，即使是同样因素引起的痘痘，可能也会出现不同的反应，并不适合所有长痘痘的人群，因此，不要盲目服用枇杷清肺饮。

3、体质寒凉者少食。枇杷清肺饮中有几味药材都是偏凉性的，因此体质寒凉的人群平常不宜食用过多。

枇杷清肺饮的配方

枇杷清肺饮可以自己在家熬煮，如果不嫌麻烦要自己熬煮枇杷清肺饮的话，可以参考如下配方：

枇杷叶12克，桑白皮15克，黄芩、连翘各10克，金银花9克，甘草3 克，水煎服即可。

脸上长痘痘要注意什么

1、上火食物、刺激性食物少食。脸上长痘痘的朋友平时在饮食方面，应该以清淡、营养为主，不宜食用辛辣、温热食物，如：荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、橘、白果、辣椒等。

2、不宜饮用咖啡、浓茶、酒等食物。由于长痘本身内分泌水平就不平衡，而咖啡对内分泌系统、酒、浓茶等对内分泌会有一定的影响，因此脸上长痘痘的人群均不宜饮用。

3、不宜吸烟。大量吸烟会使油脂分泌旺盛，加重脸上长痘痘症状，因此，要远离香烟。

4、远离酒精，最好远离甜食、冷冻物品。甜食、冷冻物品会刺激内分驱，引起内分泌失调。

5、不宜使用化妆品。脸上长痘痘的朋友用化妆品会不利于皮肤的呼吸，有碍于痘痘的清除。