夏天是属于冰棒和西瓜的季节，不少人喜欢在天气炎热的时候来点冰棒和西瓜，咬一下冰棒，吃一口西瓜，别提多好了，那么冰棒可以和西瓜一起吃吗？

冰棒可以和西瓜一起吃吗

冰棒最好不要和西瓜一起吃。

从性味的角度来看，冰棒是冷冻食品，有消暑除热的作用；西瓜的性质寒凉，属于寒凉性的水果，也具有清热解毒的作用，两者都是属于寒性的食物，最好不要一起食用，以免影响身体健康。如果特别想吃，可以适量的吃一点点。

冰棒和西瓜一起吃多了有什么坏处

损伤肠胃

冰棒和西瓜两种寒凉的食物同时进入人体，可能会刺激到胃黏膜，对肠胃有一定的损害作用，特别是肠胃本来就不好的朋友，吃多了冰棒和西瓜，情况严重的还可能会出现胃寒、胃痉挛等问题，对肠胃的伤害更大。

腹痛腹泻

冰棒和西瓜都是寒性之物，当我们吃了过量的冰棒和西瓜时，可能会出现肚子不舒服，腹痛、腹泻的情况。

吃完西瓜多久吃冰棒比较好

吃完西瓜至少半小时后再吃冰棒为好。

水果在体内的消化时间是半小时到一小时，西瓜属于消化时间比较短的水果，一般半小时左右西瓜就可以消化了，等西瓜消化完了，再吃冰棒是比较合理的。

小贴士

夏天虽然特别适合吃西瓜和冰棒，但是冰棒和西瓜都不能多吃，而且每次吃西瓜最好不要超过两斤，冰棒每次吃一支就够了。

还可以把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这样的冰西瓜口感更好，吃起来也不会太冷。另外，如果西瓜切开的时间太长，不太适合继续吃。