豆腐是我们生活中一种非常常见的豆制品，在我国也是非常受欢迎的。豆腐的做法是非常多的，含有丰富的营养物质，其营养价值也是非常大的。那么豆腐不能和什么一起吃？

蜂蜜

豆腐是不宜和蜂蜜同食的。豆腐是一种味甘性寒的食物，有小毒，有着清热散血的功效。而蜂蜜则是属于一种甘凉滑利的食物，这两种食物同食的话，容易导致食用者出现腹泻等现象。而且蜂蜜含有非常多的酶类，豆腐的矿物质、植物蛋白以及有机酸的含量又是非常丰富的。两者在人体内相遇的话，那么极易产生生化反应，对人体是非常不利的。

菠菜

菠菜的营养价值是非常高的，受到很多的喜欢。不过菠菜的草酸含量非常丰富，而豆腐又含有丰富的钙元素。这两种物质在人体中相互结合的话，那么也会产生一种化学反应。形成一种不溶性的草酸钙物质，而人体结石的产生则正是因为草酸钙等难溶性过多而沉积导致的。因此最好是不要将菠菜与豆腐一起吃。

红糖

红糖在我们生活中是非常常见的，但是红糖是不能与豆腐同食的。因为豆腐含有一种蛋白酶的物质，而红糖含有有机酸。蛋白酶与有机酸在人体中相遇结合的话，那么会产生一种不利于人体消化的沉淀物。因此红糖与豆腐同食的话，容易导致食用者出现消化不良、及时等各种不良症状，所以也要注意豆腐与红糖不可同食。

竹笋

竹笋是一种非常美味的蔬菜，每年春季都有着很大的市场。而竹笋也是不能够与豆腐同食的，其原理就和菠菜一样，因为竹笋的草酸含量也是非常多。豆腐与竹笋同食的话，那么也会加大生结石的几率，产生结石症等。并且还会影响人体对钙质的吸收，对人体健康是非常不利的，所以大家要多多注意。