1、准备材料：红枣50克、银耳100克、白糖适量。

2、将银耳去杂质洗净，切成小块，红枣去核，同放锅中，加清水适量，煮烂熟。

3、最后放入白糖调味即可食用。

4、【功效】此汤具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用。