糖尿病能喝罗汉果茶吗 糖尿病人喝罗汉果好处

美食推荐2022-04-25 08:38:27admin

罗汉果是一种大众熟知的中药材,用它泡茶饮用是十分普遍的一种方式,那么糖尿病能喝罗汉果茶吗?

糖尿病能喝罗汉果茶吗

能喝。

罗汉果中的糖甙含量丰富,有降血糖的作用,而且这种甜味素为三萜类化合物,属于非糖成分,而对于血糖是没有影响的,再者,罗汉果虽然泡起来口味甜,但是热量非常低,所以罗汉果泡水可以辅助治疗糖尿病和肥胖症,是糖尿病人和高血糖人群的理想甜味饮品。

糖尿病人喝罗汉果好处

减少胰岛素使用量

罗汉果中含有的膳食纤维丰富,能改善糖代谢,帮助控制血糖,糖尿病人的膳食中纤维比例增加了,可以使胰岛素用量逐渐减少,甚至可以完全停用。

清肺止咳

罗汉果还具有极好的清肺止咳功效,糖尿病患者如果伴随燥热伤肺,胃燥津伤证,适量的饮用罗汉果泡水,可以起到一定的防治效果。

提高免疫力

糖尿病患者免疫力较低,到了天气干燥的时候,经常容易有口干咽燥,皮肤干燥等不适症状出现,而且还容易出现肺炎,急慢性支气管炎,扁桃体发炎等并发症,用罗汉果泡水喝,不但可以润肺止咳,还不影响血糖,而且罗汉果提取物还能帮助提高免疫力,是糖尿病患者秋冬季理想的保健饮品选择。

防治糖尿病并发症

罗汉果提取物对糖尿病人群的甘油三酯,血清胆固醇的异常升高可以起到防治作用,能防止糖尿病导致的脂类代谢紊乱,从而防治糖尿病并发症的发生。

糖尿病人吃罗汉果注意什么

虽然罗汉果有辅助治疗糖尿病的效果,但是市场上出售的那些罗汉果加工品,如罗汉果糖浆,罗汉果冲剂,罗汉果饮料等饮品,其中所有的辅助糖分多是用的加工糖或精制糖,对于糖尿病患者来说,治疗效果就欠佳了,最好不要食用。

罗汉果泡水喝有什么好处

1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺,治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。

2、罗汉果泡水还有降血脂降血压,辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。

3、据医学史书记载,罗汉果还有养阴的功效,可以润肠通便。

那些人不能喝罗汉果茶

1、体质寒凉的人不建议喝罗汉果水,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,你可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。建议先找中医或者营养师,通过饮食的方法,把体质调整好。

2、罗汉果味道太甜,易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶,如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。短期内饮用无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。

3、给小孩食用罗汉果,谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。

4、罗汉果有通便作用,肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果,以免造成腹泻等问题。

5、糖尿病不能吃罗汉果。

6、罗汉果性凉,风寒感冒咳嗽患者不宜食用。

7、梦遗、夜尿者忌。

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