老鸭汤的功效与作用

美食推荐2022-04-25 03:33:42admin

老鸭汤,为家禽鸭的肉汤,而鸭在我国大部分地区有饲养。其蛋白质含量很高,脂肪含量适中且分布较均匀,十分美味。还含钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、B2。有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。

增强食欲

老鸭汤脂肪含量适中,分布均匀,脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,熔点低、易于消化,其鲜美滋味有增加食欲的作用。

清热凉血

老鸭汤性凉、味甘,其最大的特点就是不温不热,清热去火。老鸭汤可以清热凉血,适宜于阴血内热的人群食用。

利水消肿

老鸭汤有通利小便,补肾固本的作用。常吃老鸭汤可以利水消肿,对于各种水肿,尤其是妊娠期间水肿有很好的治疗作用。此外,有慢性肾炎水肿的病人经常吃老鸭汤有保护肾脏的作用。

滋阴补虚

老鸭汤还含有大量的无机物和较高的钾、铁、铜、锌等微量元素。常食可滋阴养胃,利水消肿,补血行水,养胃生津。可用于缓解和改善身体虚弱、病后体虚等症。

防衰老

老鸭汤是有护肤、美肤作用的食品,可以通过其滋阴以达到美容的效果;此外老鸭汤中富含B族维生素和维生素E,可以预防脚气病及多种炎症,延缓衰老;老鸭汤中丰富的烟酸具有保护心脏病患者的作用。

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