大麦茶回奶怎么煮 大麦茶回奶如何煮

美食推荐2022-04-24 06:07:23佚名

1、大麦芽回奶比较简单的方法,是可以用生的和炒麦芽各60克,兑水800毫升浸泡,大概需要半小时,煮开后用小火再煮20分钟,每次需要喝50毫升,要连续喝5到6天的时间,中间不能间断,有助于促进回奶的作用。

2、在回奶期间一定要注意饮食清淡些,不要喝一些煲的鸡汤,鱼汤,排骨汤等,可以吃一些新鲜的水果蔬菜,以素食为主,有利于回奶。

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