时间:2023-06-20人气:作者:未知
1、食材:洋葱适量、西蓝花适量、彩椒适量、腊肠适量、橄榄油、黑胡椒粉、孜然粉、生抽、蚝油各适量。
2、蔬菜洗净切块,放在一个大碗里。
3、把所有调料放到蔬菜中,带上一次性手套搅拌均匀。
4、空气炸锅200度预热5分钟,然后把搅拌好的蔬菜放入,200度,时间按蔬菜量的多少调整,至少10分钟,不够再加时间。
1、核桃炖蛋:一个鸡蛋一杯牛奶加糖搅均匀隔水炖好,出锅时撒上核桃。 2、双皮奶简易版:一杯牛奶一个蛋清打均加糖隔水炖至凝固 。 3、红薯炖奶:红薯蒸熟切块,加牛奶一杯,糖少许入碗大火炖滚,开锅打一个生鸡蛋,吃时搅 。
(0)人喜欢2023-11-301、准备材料:牛肉500克、味精2克、胡椒粉、八角、大葱各5克、葱、酒、酱油各25克、辣豆瓣酱20克、糖15克。2、牛肉切块,先用热水氽烫一下沥干水分待用。3、油烧热后将葱、姜爆香,再加入辣豆辨酱炒红,然后放入牛肉块翻炒
(0)人喜欢2023-11-301、蟹味菇先去掉不好的部分和根部,再清洗干净。2、锅里放适量的清水,加入少许盐,水开后倒入蟹味菇焯水断生,再投入凉水中,去除蘑菇的木屑味,沥干水分备用,猪肉切片,加入淀粉和料酒用手抓匀,腌制一会儿,去腥,炒锅里放入适量的
(0)人喜欢2023-11-301、红枣15颗、糯米粉250克、纯牛奶250克、葡萄干适量。2、准备食材,糯米粉称好250克,五色葡萄干和新疆若羌灰枣洗一下。3、纯牛奶倒入糯米饭中搅拌均匀,直至细滑无颗粒。4、模具底下垫一层吸油纸,方便脱模,再铺上一层
(0)人喜欢2023-11-301、核桃炖蛋:一个鸡蛋一杯牛奶加糖搅均匀隔水炖好,出锅时撒上核桃。 2、双皮奶简易版:一杯牛奶一个蛋清打均加糖隔水炖至凝固 。 3、红薯炖奶:红薯蒸熟切块,加牛奶一杯,糖少许入碗大火炖滚,开锅打一个生鸡蛋,吃时搅 。
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(0)人喜欢2023-11-301、蟹味菇先去掉不好的部分和根部,再清洗干净。2、锅里放适量的清水,加入少许盐,水开后倒入蟹味菇焯水断生,再投入凉水中,去除蘑菇的木屑味,沥干水分备用,猪肉切片,加入淀粉和料酒用手抓匀,腌制一会儿,去腥,炒锅里放入适量的
(0)人喜欢2023-11-301、红枣15颗、糯米粉250克、纯牛奶250克、葡萄干适量。2、准备食材,糯米粉称好250克,五色葡萄干和新疆若羌灰枣洗一下。3、纯牛奶倒入糯米饭中搅拌均匀,直至细滑无颗粒。4、模具底下垫一层吸油纸,方便脱模,再铺上一层
(0)人喜欢2023-11-30